Manapság az életünk egyre kaotikusabbnak tűnik, tele frusztrációval és stresszel, mert kevesebb idő alatt több munkát kell elvégeznünk. Valóban szükségünk van arra, hogy életünkbe rendet és rendszert vigyünk, hogy elkerüljük a stresszt és a frusztrációt, amelyek annyira jellemzőek az életünkre. Meg kell határoznunk a munka és a magánélet közötti egyértelmű határokat, csak így élvezhetjük a kiegyensúlyozott és egészségesebb életet. Nem lehetetlen visszanyerni a munka és a magánélet közötti egyensúlyt, ha néhány egyszerű stratégiát és tippet követünk. Ez az e-könyv tippeket tartalmaz, hogyan lehet hatékonyan dolgozni minden percben és minden szempontból. Ha szem előtt tartja ezeket a tippeket, megkímélheti magát a túlzott munkaterhelés okozta stressztől és frusztrációtól.
Ez a bejegyzés az előző 1, rész folytatása
102. Győződjön meg arról, hogy minden tag elég hatékony ahhoz, hogy időben elérje ezt a célt.
103. Ne hagyja, hogy személyes sérelmei vagy előítéletei akadályozzák munkáját.
104. Soha ne hagyja figyelmen kívül azt a személyt/alkalmazottat, aki jól végzi a feladatát, csak azért, mert nem kedveli őt.
105. A csapatnak egységes irányultsággal kell rendelkeznie.
106. Adjon a csapattagoknak elegendő motivációt a feladat elvégzéséhez.
107. Növelje az általános munkával való elégedettség szintjét.
108. A világos irány hiánya hatékonysághiányhoz vezet.
109. A zavaros célok is ugyanazt eredményezik.
110. Ne legyen szűkmarkú csapatvezető.
111. Adjon szabad kezet csapatának, hogy a legjobbat hozhassa ki belőlük.
112. Növelje a csapat dinamikáját, hogy a csapattagok hatékonyabban dolgozzanak.
113. Építsen bizalmat a csapaton belül.

114. Ugyanaz a csapat nem feltétlenül alkalmas minden feladatra; változtassa meg a csoport tagjait a munkához szükséges készségek függvényében.
115. Ha új embereket vesz fel a csapatába, ösztönözze őket, hogy a legjobbjukat nyújtsák.
116. A csapaton belül egészséges versenynek kell lennie.
117. Ne szabjon túl sok korlátozást, mert az csak csökkenti a termelékenységet.
118. A gondolattérképek a csapatprojektekben is jól használhatók.
119. Készítsen tervet a feladat elvégzésére, amely tartalmazza a lényeges információkat.
120. Tegye ezt a tervet elérhetővé minden csapattag számára.
121. Az együttműködési feladatok csak akkor végezhetők hatékonyan, ha minden csapattag ugyanazt a tervet követi.
122. Értékelje minden tag önbecsülését, hogy jobb munkára ösztönözze őket.
123. Ne feledje, hogy az inspiráció és a motiváció növeli a hatékonyságot.
124. Indítson el néhány kis ösztönző programot, például „a hét alkalmazottja” vagy „a legjobb teljesítmény díja” formájában.
125. Az ösztönzők varázslatos hatással vannak a termelékenység növelésére.
126. Tanulja meg a csapatvezető vagy a csapat tagjának lennihez szükséges alapvető ismereteket.
127. Vegyen részt néhány csapatmunkáról szóló képzésen egy cégnél vagy egyetemen.
128. Az összes csapat tagjának együtt kell dolgoznia a feladat elvégzéséhez szükséges stratégiai terv kidolgozásán.
129. Győződjön meg arról, hogy a csapat egyetért a feladat stratégiai terveivel, és hogy a feladat egyenlően oszlik meg az összes tag között.
130. Hallgassa meg a tagok javaslatait a hatékonyság növelése érdekében.
131. Azok az emberek, akik rugalmasan tudnak mások stratégiáin dolgozni, és könnyen kompromisszumot tudnak kötni
bármilyen követelmény tekintetében, jó csapattársak lehetnek.
132. Dolgozzon ki egy rendszert a kevésbé aktív tagok megelőzésére.
133. Legyen egy belső ellenőrzési és egyensúlyi rendszer, amelyben minden tag felelősséggel tartozik a csoport többi tagja felé.
134. A felelősségi rendszer arra ösztönzi minden tagot, hogy a legjobbját adja a hatékony munkavégzés és a határidők betartása érdekében.

135. Ez biztosítja a csapat tagjainak egyenlő hozzájárulását is.
136. Szükség esetén tervezzen képzéseket a csapat tagjai számára.
137. Gondoskodjon arról, hogy a csapat tagjai inspiráltak legyenek, ne kényszerítve.
138. A vezető és a csapat, illetve a csapat tagjai közötti kommunikációs szakadék termelékenységi hiányhoz vezethet.
139. Fejlessze ki a figyelmes és türelmes hallgatás, valamint a hatékony beszéd szokását.
140. Tervezzen speciális képzéseket a gyakornokok és az alacsony ambíciójú emberek számára.
141. Átfogó sikere a csapattagok hatékonyságától függ; tegyen meg mindent, hogy a legjobbat hozza ki belőlük.
142. Ha nem tudja pontosan, mit akar elérni, az is csökkenti a hatékonyságot.
143. A célkitűzés fontos a hatékony munkavégzéshez.

144. Ez irányt ad és segít abban, hogy energiáját valami hasznosra fordítsa.
145. A cél kitűzésekor hagyjon figyelmen kívül minden időrabló/fontosatlan feladatot.
146. Határozza meg pontosan, melyik feladat igazán fontos az eredmény szempontjából.
147. Egy nagy cél elérésének egyik egyszerű módja az, ha rendszeresen elvégzi a munkát, amelyet részekre osztott.
Minden rész befejezése közelebb viszi a célhoz.
148. Ha megpróbálja az összes munkát egyszerre elvégezni, nemcsak hamar elfárad, hanem frusztrált is lesz, mert a feladat nem készül el. A frusztráció pedig termelékenységcsökkenéshez vezet.
149. A nagy cél különböző részekre osztása megkönnyíti a megvalósítást és megőrzi a lelkesedését.
150. Fejlessze tanulási képességeit.
151. Ez segít abban, hogy gyorsan megértsen valamit.
152. A javított tanulási képességek segítenek abban, hogy ne veszítsd el a fonalat, amikor valamit olvasol.
153. Ez lehetővé teszi, hogy gyorsabban feldolgozd az információkat.
154. Ahelyett, hogy időt pazarolnál utazással a megbeszélésekre, tartsd meg a megbeszéléseket online, együttműködési eszközök segítségével.
155. Fejleszd ki a figyelmes hallgatás szokását.
156. Ha teljes figyelmet szentelsz azoknak, akik veled a munkáról beszélnek, akkor kevesebb idő alatt tudod elvégezni a feladatot.
157. Készítsen listát a képességeiről és hiányosságairól.
158. Vegyék fel vagy kérjenek segítséget azoktól, akik rendelkeznek az Ön hiányzó képességeivel.
159. Ez lehetővé teszi, hogy rendelkezzen a feladat elvégzéséhez szükséges összes képességgel, és növelje a termelékenységet.
160. Próbáljon meg rendszeresen dolgozni azon a területen, ahol hiányosak a képességei.
161. A stresszkezelési technikák segíthetnek a munka hatékonyságának növelésében.

162. Derítse ki a stressz okait.
163. A munkahelyi stressz kiküszöbölése érdekében készítsen könnyen követhető munkatervet.
164. Soha ne terhelje magát túlzott munkaterheléssel.
165. Soha ne kényszerítse magát a határain túlra.
166. Rendszeresen vegyen mély lélegzetet és pihenjen.
167. Időgazdálkodási technikák alkalmazásával állítsa vissza a munka és a magánélet egyensúlyát.
168. Az önbizalom építése csökkenti a stresszt.
169. Ismerje fel félelmeit és győzze le őket; ez növeli önbizalmát.
170. Vegyen részt egy tanfolyamon, hogy növelje önbizalmát és önértékelését.
171. Tanuljon meg nyugodt maradni a hosszú munkaidő alatt, és próbáljon meg stresszmentes munkakörnyezetet teremteni.
172. Tanuljon meg kontrollálni a hosszú munkaidő miatt felgyülemlett agresszióját.
173. Az alvás és a pihenés segít a stressz kontrollálásában.
174. Ne hagyd, hogy az elvárásaid vagy az érzelmeid megtévesztsenek; légy reális a feladattal kapcsolatban, amit el kell végezned.
175. Soha ne veszítsd el a kapcsolatot a saját életeddel; ha fontosnak tartod a jólétedet, az csökkenti a stresszt.
176. Gondolkodj pozitívan; a negatív gondolkodás a stressz egyik fő oka.
177. Soha ne legyél pesszimista semmilyen helyzetben.
178. Lépj túl a kudarc és a változás félelmén.
179. A jó döntéshozatali képességek növelik a munka hatékonyságát.

180. A munka hatékonysága attól függ, hogy mennyire jól kezeled a feladattal járó kockázatokat.
181. Meg kell szakítanod a kiegyensúlyozott elemzés szokását; a dolgok értéke idővel változik.
182. Pénzügyi döntéseit a dolgok aktuális értékének figyelembevételével hozza meg.
183. Fejlessze ki a kritikus gondolkodás szokását.
184. Legyen óvatos, amikor a lehetőségek közül választ.
185. Mérlegelje a döntést minden szempontból.
186. Győződjön meg arról, hogy végső döntésében nincsenek vakfoltok.
187. Döntéshozatalkor soha ne vonjon le elhamarkodott következtetéseket anélkül, hogy minden szempontot alaposan megfontolt volna.
188. Tanulmányozza alaposan a döntéshozatal során általában elkövetett gyakori, de végzetes hibákat.
189. Tanulja meg a nyomás alatt történő döntéshozatal készségét.
190. Gondosan mérlegelje, hogy döntéshozatal során „óvatosnak” vagy „bátornak” kell-e lennie;
ebben a tekintetben a kockázatok kezelésére való képessége segít majd.
191. Fejlessze készségeit, hogy a lehető legtöbbet hozza ki a korlátozott erőforrásokból. Nézze meg, hogyan tudja azokat jól optimalizálni.
192. A megfelelő karrierkészségek növelik a termelékenységet és a hatékonyságot.
193. Tudnia kell, hogyan kell kezelni a rábízott hivatalos pozíciót.
194. Ha nem tud hatékonyan kezelni az irodai politikát, nem fog tudni hatékonyan dolgozni.
195. Szükséges elsajátítania azokat a készségeket is, amelyekkel kezelni tudja a lusta és idillikus embereket.
196. A munka hatékonysága, különösen a csapatmunkában, attól függ, hogy mennyire tud másokat motiválni a munkára.
197. A saját hatékonysága nem ér semmit, ha a csoport többi tagja nem hatékony.
198. Tanulja meg használni kreativitását; alkalmazzon különböző és egyedi technikákat a munka elvégzéséhez.
199. Legyen innovatív az ötleteiben; ez új lendületet ad a hatékony munkavégzéshez.
200. Soha ne ijedj meg az utadba álló kihívásoktól.

1. Maradj nyugodt, és minden szempontot figyelembe véve dolgozz ki stratégiát a kihívás leküzdésére.
2. Ha minden helyzetben nyugodt és laza tudsz maradni, az növeli a hatékony munkavégzés képességét.

